المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على كامل لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع مميزة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم علامات وأعراض أو خفض إجهاد و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الألم تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل لطيف-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تخفيف انزعاج من عرق النسا. دراسة بعض الفوائد الرائعة لـ. |بالنظر إلى أن التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى نماذج تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، بينما يجوز لهم دمج الآخرين الذين التوافق مع الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل أصدقاء يمكن المعرفة ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع معاناة ومع ذلك الصلابة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير الأمر هو لذلك مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما يكون لديك كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك موجه الاسترخاء وأساسي بشكل لطيف-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين دقيق العافية اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها مع رفيق، بال ، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا مكان. إنه يقدم جميع مزايا يومي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ لقاء الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-متصلة وجع وأذى. |كامل-الجسم تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل فرد بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة الشروط قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تحسين فرصة إصابات، على سبيل المثال كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح فوائد هذا التدليك الموضة يتكون من:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو مع خصوصًا مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة تدليك الضرر عادة أكثر بكثير متكرر، تأكد إنهم مصدقون و مسجل للعمل قريب منك. بعد ذلك، حدد مهما كانت التكلفة ومتى هذا بالتأكيد داخلك ميزانية الإنفاق . عندما تكون قد تحققت هذا شخص يبدو كما لو أ جيد صحي وسيعمل في موقع هذا بالتأكيد داخل بأسعار معقولة مسافة منك، إنشاء استشارة حتى تتمكن من إرضاء بهم والتركيز على القضايا . عندما تكون قد حققت، ثق في أمعائك على القلق المركزي برنامج. ويمكن أيضًا تصنع بعمق مريح الفوائد.

{اعتمادًا على المأزق، تجني فوائد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متعدد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم بأي حال من الأحوال كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى الشعور سلام وتقليل ضغط، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى وسائل، وحكايات عن الخاص أنشطة طبية تجربة الأعضاء. التجارب السريرية ضرورية لـ تكشف محسنة مناهج منع وتشخيص ورعاية حالات صحية. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك القليل التحديات قد تنشأ إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا 의정부출장샵 التقطيع -الحافة دراسة ورعاية أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-التدليك الشامل أو على دقيق عناصر جسدك ذلك تتطلب إلى حد بعيد النظر. الإجهاد العميق يمكن 천안출장샵 بالتناوب مع ضربات مريحة، يحدده متطلباتك. يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الرفاهية الحالة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |عندما تكون حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك متفوق ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة إجهاد على متميز ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون راحة أو استعد طبيعي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار على الرغم من